Programme d'entrainement complémentaire ! Edition 2019-2020

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bastien
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Re: Programme d'entrainement complémentaire ! Edition 2019-2020

Message par bastien »

Ludo67 a écrit :Merci pour l'information Bastien. C'est pour ça, je vais en prendre que 5 des cartes. En dessus je pense que c'est difficile de reconduire le deal, déjà qu'on est très limite :mrgreen:
On peut mettre en avant les abonnements qui sont liés à notre entraînement chez eux (Oliver, Éric, Jean-Marc?...)

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Ludo67
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Re: Programme d'entrainement complémentaire ! Edition 2019-2020

Message par Ludo67 »

Oui, je l'ai amené ainsi :)
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Re: Programme d'entrainement complémentaire ! Edition 2019-2020

Message par Odin »

Présent demain soir

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Re: Programme d'entrainement complémentaire ! Edition 2019-2020

Message par sebastien »

Normalement présent. Ludo, il me reste une entrée. Je suis preneur d’une carte

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Re: Programme d'entrainement complémentaire ! Edition 2019-2020

Message par Odin »

Également preneur d'une carte :)

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Re: Programme d'entrainement complémentaire ! Edition 2019-2020

Message par Ludo67 »

Odin, il t'en faut une pour entrer ce soir ou il te reste des entrées ? Le cas échéant, je t'attends à l'entrée.
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Re: Programme d'entrainement complémentaire ! Edition 2019-2020

Message par Odin »

J'en ai besoin pour rentrer :)

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Re: Programme d'entrainement complémentaire ! Edition 2019-2020

Message par bastien »

Ludo67 a écrit :Oui, je l'ai amené ainsi :)
Et aussi qu'on fait de la com' fb/insta en indiquant qu'on est au fitness Park de mittel.

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Re: Programme d'entrainement complémentaire ! Edition 2019-2020

Message par Ludo67 »

Mardi 26 novembre : Cardio-training et musculation en salle

Venez participer une séance de cardio-training et de musculation en salle chez Fitness Park, 26 rue de Strasbourg à Mittelhausbergen, de 18h30 à 21h30. Horaire de démarrage flexible de 60 minutes. Prix de l'entrée, 3€ (après participation du Club de 1€ par entrée), à payer en fin de saison. Cette activité est réservée aux membres.

N'oubliez pas d'apporter un petit cadenas de ce type pour fermer votre casier et d'imprimer le programme d'entraînement : onglets EN.Card et VO.Musc du tableau Excel. Prenez de quoi annoter ce document, notez votre fréquence cardiaque maximale et prenez également à boire et de quoi prendre une douche sur place.

Participants :
- Ludovic
- Odin
- Bastien
- Eric Wts.
- Olivier
- Fred Grn.

Participants à confirmer :
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Re: Programme d'entrainement complémentaire ! Edition 2019-2020

Message par Odin »

Présent

Verrouillé