La pratique individuelle en ces temps de confinement ? Pas bien !
- Ludo67
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Re: La pratique individuelle en ces temps de confinement ?
C'est peut être l'occasion de simplement travailler quelques gestes techniques en bas de chez toi, sur un espace vert pour amortir les chocs : équilibre, roue avant, roue arrière, bunny, pivot... N'oubliez pas le casque et vos protections, restez bien à l'écart de toutes formes de circulation (humaines et automobiles). J'ai voulu faire ça à l'instant mais les gamines des voisins squattent déjà l'espace vert. Je vais attendre mon tour...
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- bastien
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Re: La pratique individuelle en ces temps de confinement ?
La blague...
C'est dérisoire vu la situation, mais quand même!
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- Odin
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Re: La pratique individuelle en ces temps de confinement ?
Clairement quand il a évoqué l'activité physique en extérieur, c'était évident que des gens allaient utiliser cette "brèche", notamment les cyclistes..
"Autour de chez soi" pour une activité à pied, comme courir par exemple. Vu que c'est le sport n°1 en France. Il ne parlait pas du tout du cycliste qui va faire 50,60, 100km autour de chez soi .
"Autour de chez soi" pour une activité à pied, comme courir par exemple. Vu que c'est le sport n°1 en France. Il ne parlait pas du tout du cycliste qui va faire 50,60, 100km autour de chez soi .
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Re: La pratique individuelle en ces temps de confinement ?
Il parait que le ministère des sports va apporter des compléments à cette règle : https://www.directvelo.com/actualite/81 ... r-chez-soi
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- Ludo67
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Re: La pratique individuelle en ces temps de confinement ?
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Re: La pratique individuelle en ces temps de confinement ?
J'ai un home-trainer. Je l'ai installé à la cave avec mon VTT de route mais cela fait un bruit d'enfer : pas top pour les voisins. Du coup, j'hésite. Hier j'ai monté tous les étages de mon immeuble 6 fois puis j'ai eu le tourni et ma montre m'a quand même indiqué "désentrainement". Je savais que j'aurai dû arrêter l'an dernier...
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Re: La pratique individuelle en ces temps de confinement ?
Du coup, qui a réussi à faire quoi comme sport depuis le début du confinement ?
Pour ma part, zéro motivation donc je n'ai rien fait à part tenter quelques réglages sur le Rallon au fond de la cave. J'ai monté tous les étages de mon immeuble plusieurs fois l'autre jour pour tenter d'exciter le cardio sans trop de résultat.
Pour ma part, zéro motivation donc je n'ai rien fait à part tenter quelques réglages sur le Rallon au fond de la cave. J'ai monté tous les étages de mon immeuble plusieurs fois l'autre jour pour tenter d'exciter le cardio sans trop de résultat.
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- Thierry
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Re: La pratique individuelle en ces temps de confinement ? Pas bien !
J'ai la chance d'avoir un chemin de terre qui démarre à toute proximité de la maison, quelques AR (course à pieds), assez pour me nettoyer la tête et me défouler, sans m'éloigner de chez moi. Je vais m’imposer ça 3 x par semaine, attestation datée dans la poche. Respect des consignes et des soignants (ma femme est au front ...) !
Avec ça dans les oreilles --> https://www.youtube.com/watch?time_cont ... =emb_title
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Dernière modification par Thierry le 22 mars 2020, 12:06, modifié 1 fois.
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Re: La pratique individuelle en ces temps de confinement ? Pas bien !
Ah top la zic ! J'étais pas du tout dehors depuis vendredi midi. Je crois que même l'envie est sur le point de me passer. J'ai les fesses qui prennent la forme de ma chaise de bureau, je pense que je vais fusionner avec et perdre l'usage de mes yeux.
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