Compte-rendus des sorties ! Édition 2020-2021
Re: Compte-rendus des sorties ! Édition 2020-2021
Merci pour ce compte-rendu et je redouble mon merci pour la sortie.
Vraiment, grâce à vos encouragements et conseils, j'ai pu essayer plein de nouvelles choses pour moi en me sentant soutenue.
Bref, j'ai passé une très bonne matinée! Bonne semaine
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- bastien
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Re: Compte-rendus des sorties ! Édition 2020-2021
Je rajoute la chute impressionnante de Seb pour les stats
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- Ludo67
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Re: Compte-rendus des sorties ! Édition 2020-2021
@Seb pas trop de conséquence le jour d'après ? Bon rétablissement !
Sortie technique agréable avec une météo sèche et ensoleillée mais froide : cela a poussé les uns et les autres à s'activer dans les différents exercices.
Il faut qu'on poursuive nos efforts d'entraînement technique pour pouvoir profiter des randonnées estivales : moins on galère techniquement et plus il nous restera de l'énergie pour finir les circuits. La cible : 30 kilomètres pour 1000 mètres de dénivelé positif. Pour y arriver, il devrait y avoir 9 autres entraînements techniques sur des terrains variés. J'invite les uns et les autres à en profiter largement.
J'ai eu un peu de mal à enchainer avec la sortie route de la veille mais ça devrait revenir progressivement. En attendant, faut que je fasse réparer la fourche du Vitus qui semble ne pas avoir apprécié la dernière révision de novembre
Sortie technique agréable avec une météo sèche et ensoleillée mais froide : cela a poussé les uns et les autres à s'activer dans les différents exercices.
Il faut qu'on poursuive nos efforts d'entraînement technique pour pouvoir profiter des randonnées estivales : moins on galère techniquement et plus il nous restera de l'énergie pour finir les circuits. La cible : 30 kilomètres pour 1000 mètres de dénivelé positif. Pour y arriver, il devrait y avoir 9 autres entraînements techniques sur des terrains variés. J'invite les uns et les autres à en profiter largement.
J'ai eu un peu de mal à enchainer avec la sortie route de la veille mais ça devrait revenir progressivement. En attendant, faut que je fasse réparer la fourche du Vitus qui semble ne pas avoir apprécié la dernière révision de novembre
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- Fred350
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Re: Compte-rendus des sorties ! Édition 2020-2021
J'espère que tout va bien pour notre Seb, le foufou !
Peut-être plus de peur que de mal...
En tout cas, n'hésites pas à remonter sur ton vélo le plus vite possible pour chasser ce mauvais souvenir et les appréhensions qui en découlent.
A bientôt.
Peut-être plus de peur que de mal...
En tout cas, n'hésites pas à remonter sur ton vélo le plus vite possible pour chasser ce mauvais souvenir et les appréhensions qui en découlent.
A bientôt.
- Seb
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Re: Compte-rendus des sorties ! Édition 2020-2021
Salut à tous.
J'avoue que ma "chute" (je dirais plutôt que je me suis écrasé au sol Lol) m'a quelque peu fait bizarre .Je n'ai aucune douleur, juste la petite marque sur la joue droite. Le VTT n'a rien juste frotté sur la poignée de frein gauche.
Je pense que je vais faire un peu monter les statistiques de chute dans le club Lol
En tout cas c'était une très bonne sortie beaucoup d'apprentissage technique. Merci Frede et ludo vous avez été au top.
Ne t'inquiète pas Frede je n'ai qu'une envie, c'est de monter à nouveau sur le VTT et de faire une nouvelle sortie avec vous.
Merci pour le CR
J'avoue que ma "chute" (je dirais plutôt que je me suis écrasé au sol Lol) m'a quelque peu fait bizarre .Je n'ai aucune douleur, juste la petite marque sur la joue droite. Le VTT n'a rien juste frotté sur la poignée de frein gauche.
Je pense que je vais faire un peu monter les statistiques de chute dans le club Lol
En tout cas c'était une très bonne sortie beaucoup d'apprentissage technique. Merci Frede et ludo vous avez été au top.
Ne t'inquiète pas Frede je n'ai qu'une envie, c'est de monter à nouveau sur le VTT et de faire une nouvelle sortie avec vous.
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- Ludo67
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Re: Compte-rendus des sorties ! Édition 2020-2021
Dimanche 17 janvier 2021 - Endurance en forêt, Circuit de la Robertsau
Mauvais temps : Non
Point Tranche km : Non
Point Rando : Non
Distance : 28 km
Moyenne : 11 km/h
D+ : 10 m
Présence :
Nadia, Noureddine, Sébastien, Franck, Benjamin, Jean-Baptiste et Ludovic.
Soit 7 personnes.
Commentaires :
Nous avons eu droit à notre expédition dans la neige, franchement tombé de la nuit. Du coup, nous n'avons pas vraiment eu de problème de grip ou de glissage. Au contraire. Par contre, les récentes chutes de neiges ont fait tomber beaucoup d'arbres, d'arbustes et de buissons qui ont condamné beaucoup des petits sentiers monotraces du secteur. Nous avons tout de même pu faire quelques kilomètres tout en assurant un retour à 12h15.
Mauvais temps : Non
Point Tranche km : Non
Point Rando : Non
Distance : 28 km
Moyenne : 11 km/h
D+ : 10 m
Présence :
Nadia, Noureddine, Sébastien, Franck, Benjamin, Jean-Baptiste et Ludovic.
Soit 7 personnes.
Commentaires :
Nous avons eu droit à notre expédition dans la neige, franchement tombé de la nuit. Du coup, nous n'avons pas vraiment eu de problème de grip ou de glissage. Au contraire. Par contre, les récentes chutes de neiges ont fait tomber beaucoup d'arbres, d'arbustes et de buissons qui ont condamné beaucoup des petits sentiers monotraces du secteur. Nous avons tout de même pu faire quelques kilomètres tout en assurant un retour à 12h15.
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- Benji
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Re: Compte-rendus des sorties ! Édition 2020-2021
Je me suis régalé sur cette sortie, merci Ludo pour le guidage
Cette destination enneigée est une bonne solution si les conditions venaient à se reproduire. C'est du bonheur de rouler dans le calme étouffé de la neige. Et cela travaille bien le cardio, l'équilibre et la puissance. Une sortie complète.
Cette destination enneigée est une bonne solution si les conditions venaient à se reproduire. C'est du bonheur de rouler dans le calme étouffé de la neige. Et cela travaille bien le cardio, l'équilibre et la puissance. Une sortie complète.
- Ludo67
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Re: Compte-rendus des sorties ! Édition 2020-2021
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- Franck
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Re: Compte-rendus des sorties ! Édition 2020-2021
c'était vraiment cool de se retrouver dans ces conditions.
Je valide le secteur qui, comme le souligne Benji, est une bonne opportunité en cas de conditions difficiles comme ce week-end.
Merci à Ludo pour le guidage et le CR. Et merci pour ces belles vidéos.
Je valide le secteur qui, comme le souligne Benji, est une bonne opportunité en cas de conditions difficiles comme ce week-end.
Merci à Ludo pour le guidage et le CR. Et merci pour ces belles vidéos.
Re: Compte-rendus des sorties ! Édition 2020-2021
Pile poil la bonne hauteur de neige pour bien s’amuser sur un terrain restant praticable. C’est vrai que rouler dans la neige et ses bruits feutrés est quelque chose de très particulier. Dommage que mon ennui mécanique m’ait obligé à abréger ma sortie. On remet ça quand?