Compte-rendu des sorties ! Edition 2016-2017

[Daniel]

Un bon début de sortie, comme on disait avec Ludo, même si on fait plusieurs fois le même circuit on a le plaisir de réussir des passages impossible la fois précédente. Sauf que cette fois-ci, à mi-chemin j'explose mon derrailleurs AR. Du coup je termine par 25km de route. Bon je garde un bon souvenir de cette 1ère partie

[guillaume]

Je ne connaissais pas le circuit et effectivement un beau parcours avec quelque difficultés à prendre en compte pour pouvoir progresser. J'approuve les notes de difficultés annoncer lors de la description. Super ambiance comme d'habitude.

[Daniel]

Toutefois je précise que c'était mon choix personnel de me débrouiller et rentrer par la route et ne pas faire trop retarder le groupe en shuntant la chaine. Avec mon nouveau dérailleur je vais acquérir un bon dérive chaîne, le mien a cassé

[guillaume]

bonjour,

je vous ais mis le lien de la vidéo de notre petite randonnée de dimanche à Westhoffen.

Bon visionnage.

https://www.youtube.com/watch?v=PIxEwSVEVt4&t=9s

[guillaume]

Samedi 26 novembre 2016 - Entraînement, Technique en montagne (Urmatt)

Mauvais temps : Non
Point Tranche km : Non
Point Rando : Non

Distance : 23 km
Moyenne : 8 km/h
D+ : 600 m


Présence :

Eric W. (P.), Guillaume, Jérôme Spt., Ludovic & Romain (p).

Soit 5 personnes.


Commentaires :

Sortie technique très sympathique avec de beaux single avec de belle épingle, passage à garder pour pouvoir s'amélioré. un super défis lors de la monté avec les épingles terrain très meuble, mais je pense que c'est franchissable.

Pour l'estimation de difficulté : note de 3/5 physiquement et 3/5 techniquement pour ma part.

[Romain67]

Sortie intéressante et pas trop physique pour pouvoir se concentrer sur le technique. Une épingle est restée infranchissable. J'ai bien aimé la petite boucle technique sur la fin du parcours qui permet à fois d'améliorer sa technique en descente et en montée dans le très raide. Petit jeu à côté de la gare pour travailler l'équilibre. Bref j'ai bien aimé et la conseille pour ceux qui veulent améliorer leur technique sans rentrer cramé !

[Eric-67]

Sortie intéressante, surtout au niveau de la technique pour les épingles, et quelques bonnes pentes assez raides.
Pour les stats, j'ai à peu de choses près, la même chose que Guillaume.

Distance : 22.6 km
Temps de déplacement : 2h08min
Temps écoulé : 3h42min
Vitesse moyenne : 10.5 km/h
Ascension : 568 mètres

[Jérôme83]

Sortie très sympa, avec des raidillons et de belles épingles à négocier en montée et en descente.

Notamment, idéal pour s'exercer à passer les épingles en testant différentes trajectoires et vitesses.

Atelier agilité en fin de parcours à refaire : ++.

Et si en plus on arrive à trouver un pierrier dans la zone, c'est serait le top !!

[Fredes]

Dimanche 27 novembre 2016 - Entraînement, Endurance en montagne (Rosheim)

Mauvais temps : Non
Point Tranche Km : Non
Point Rando : Non

Distance : 30 km
Moyenne : 12 km/h
D+ : 800 m


Présence :

Aline, David B., Frédéric, Guillaume, Hervé, Jérome C., Lucas, Marina, Sébastien, Thierry, Thomas Htm. & Yoann.

Soit 12 personnes


Commentaires :

Sortie très sympathique sous un ciel clément avec pas ou peu de boue sur le parcours, ça change de d'habitude. Bonne ambiance avec en plus de ça, un bon rythme du début à la fin, une crevaison et c'est tout. Résultat, retour aux voitures avant 13h.

Un merci tout particulier à Yoann pour son guidage quasi parfait. Difficulté : 2 sur 5 en technique et physique.

[guillaume]

voici une petite vidéo de la sortie technique à Urmatt

https://www.youtube.com/watch?v=weEZw_kshys

Bon visionnage.